ОБРАЩАТЬСЯ К ПСХОЛОГОУ – ЭТО РАЗУМНО И СОВРЕМЕННО. Сейчас никто не станет спорить, что психологическое здоровье не менее важно, чем здоровье соматическое. Иногда минимальное вмешательство специалиста, простая рекомендация или профессиональный комментарий делают жизнь всей семьи значительно радостнее.
СОГЛАСНО ТЕОРИИ СИСТЕМНОЙ ТЕРАПИИ, семья похожа на цепочку погремушек, растянутую над кроваткой младенца – если тронуть одну из игрушек, все остальные тоже загремят. Точно также никто не остается прежним, если в его семье появляется ребенок – ни мамы, ни папы, ни бабаушки-дедушки, ни братья-сестры. Каждый как-то реагирует на появление нового члена семьи и не всегда чувства, которые мы испытываем (а уж тем более чувства близких), бывают нам понятны. Иногда мы отрицаем наличие у себя тревоги и депрессии или хотим не замечать ревности у старших детей, но от отрицания эти чувства не исчезают, а углубляются, усложняются, нередко соматизируются (отрицательно влияют на состояние здоровья). Психолог поможет взрослым и детям безопасно встретиться с этими переживаниями, принять их и найти способ справиться.
ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ПОТРЕБНОСТЬ В ПОНИМАНИИ, ПРИНЯТИИ, ПОДДЕРЖКЕ, и не находите ее в своей семье, не умеете попросить близких о помощи, чего-то боитесь, приходите к психологу, чтобы научиться опираться на себя и на других, справляться с повседневными стрессами, которых немало в жизни любой семьи, но которые вполне можно переживать конструктивно, продуктивно и даже легко и радостно.